كشفت النجمة ميلي سايرس عن دور البستنة في حياتها، مؤكدةً أنها أصبحت بمثابة العلاج الذي ساعدها على الحفاظ على توازنها النفسي. وصفت سايرس تجربة زراعة البذور ورعايتها بأنها عملية شخصية للغاية، تعكس رعاية الذات والاهتمام بالنمو والتطور، سواءً على الصعيد النباتي أو الشخصي.

أشارت سايرس إلى أن هذه الهواية البسيطة قدمت لها شعوراً بالهدوء والسكينة وسط ضغوط الحياة والشهرة. فالعناية بالنباتات وتتبع مراحل نموها يمنحها فرصة للتركيز على شيء خارج نطاق ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية، مما يساهم في تخفيف التوتر وتحسين الصحة النفسية.

وبذلك، تقدم تصريحات سايرس مثالاً على فوائد البستنة كنشاط علاجي مفيد، وذلك من خلال التركيز على عملية النمو التدريجي والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، مما يعزز الشعور بالرضا والإنجاز، ويُساهم في تحقيق التوازن النفسي والعاطفي.